頭が凝るというのは？？

「頭が凝ってる〜」という自覚はありますか？
あんまり意識したことがない人もいてれば、よく感じている人もおられると思います。

しかし、現代社会ではスマホやパソコンを日常から使って目を酷使したり、ストレスなどで歯を食いしばったりする癖がある人が多いです。
そういうことが日常からあると、知らず知らず頭皮がガッチガチになってしまいます。

この頭皮の凝りを鍼で取ってあげるだけで、肩こりがマシになったり、頭痛の予防、さらにはよく眠れたり、色々な効果が見込まれるのです。

頭にも筋肉はあります。
よく知られている頭の筋肉でいうと、前頭筋、側頭筋、後頭筋です。
姿勢が悪かったり、デスクワークが多いと、肩・背中の筋肉が凝ってきたりするのはもちろん、頭の筋肉にも影響しますし、ストレスによって交感神経が優位になると、筋肉がかなり緊張してしまうのです。

さて、頭が凝るのがどう薄毛つながるのか。
頭が凝っているというのは、血流が悪くなっている状態です。
さらにはストレスで交感神経が優位になっていると、血管が収縮し、もっと血行が悪い状態になってしまいます。

血行が悪いということは頭皮に栄養が巡りづらい状況になり、髪の毛に栄養分がいかなくなります。

ここでイメージしてほしいのですが、植物や野菜も栄養がないとカラカラに枯れたり、パサパサになって葉っぱや花が落ちてしまいますよね。
その状況を頭皮で作っているということになります。

枯れないようにするためには水分と栄養を与えないといけません。

これは頭皮も同じように言えます。
潤いを与え、栄養を与えることで、薄毛になりにくくなりますし、改善もされます。

頭皮凝ってるな〜という人は是非、一度頭の鍼灸治療を受けてみてください！

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