2025年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 str-atac お知らせリカバリーウエアーってどうなん？ リカバリウエアーって実際にどうなん？って思いません？？僕自身も思います 結論から言うと、「人それぞれ違う」っと言った感じです！ リカバリーウエアは、「一般医療機器」に分類される「家庭用遠赤外線血行促進用衣」のことです。遠 […]
2025年5月10日 / 最終更新日時 : 2025年5月10日 str-atac お知らせ素早くて、パワフルな動作したくない？！ どうも〜！みなさん、おはようございます。スポーツなどをしていて、よくこう思っているのではないでしょうか？「もっと素早く動けるようになりたい！！」「〇〇選手みたいにもっとパワフルになりたい！！」スポーツしてる人にとってこう […]
2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 str-atac お知らせスポーツ選手のトレーニングについて スポーツ選手部位別にトレーニングは分けた方がいいのか？！よくこう言った質問がきます。「トレーニーって日にちごとに部位分けてトレーニングしてるけど、あれって僕らもした方がいい？」とあるスポーツをしている大学生からの質問です […]
2025年4月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 str-atac 勉強怪我から復帰するタイミング 競技復帰するタイミングって難しくないですか？いつ復帰するのか、、、・痛みがなくなったタイミング？・痛いけどできるようになったタイミング？・お医者さんにもういいよ〜って言われた時？色々とタイミングがあると思います。結論を言 […]
2025年4月7日 / 最終更新日時 : 2025年4月19日 str-atac 勉強ハムストリングの肉離れ その① これは、あるトレーナーと、ある悩めるスポーツ選手の話の一部始終です。今回はハムストリングの肉離れについて悩んでいる選手（リハくん）に対してトレーナー（トレ先生）が分かりやすく教えています。実際にハムストリングの肉離れにつ […]
2023年5月8日 / 最終更新日時 : 2023年5月8日 str-atac 勉強鍼って痛いん？？ 結論から言うと痛くないです。 こんなけやったら説得力ないですよね。 「鍼灸師やってんねんからそんなん言うん当たり前やん」 って思われてもおかしくはないです。 っということでなんで痛くないかを話していきま～す。 「はりを刺 […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 str-atac お知らせ国家資格について はじめに、国家資格ってそもそも何という人が多いと思います。 国家資格とは、 「国の法律に基づいて、各種分野における個人の能力、知識が判定され、特定の職業に従事すると証明されている資格。」 のことを言います。 色々んな説あ […]
2023年3月27日 / 最終更新日時 : 2023年3月27日 str-atac 勉強ホメオスタシスについて ホメオスタシスという言葉をまず覚えてください。 今後めちゃくちゃ大事な言葉になります。 まずホメオスタシスとは、 「外界がたえず変化していたとしても、体内の状態（体温・血液量・血液成分など）を一定に維持できる能力のこと」 […]