2025年7月6日 / 最終更新日時 : 2025年7月6日 str-atac お知らせセルフマッサージ セルフマッサージを日頃からしている人は少なからずいてると思うけど、なんでしてるか認識してやったらもっといい！！ 一つずつやってる目的を分かってるとセルフマッサージのやり方もちょっとずつ変わってくるねん。 今回は「なんで必 […]
2025年6月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月29日 str-atac お知らせ【遺伝子検査で自分の身体を理解】サッカー選手におすすめの遺伝子検査キット3選！本気で怪我を予防させたいならChatGene Pro はじめに：もう「勘」だけでは戦えない時代 サッカーで結果を出すために、練習や食事、休養を見直す選手は多いです。しかし、「自分の体質＝取扱説明書」を把握できている選手はどれだけいてるでしょうか？ そんな中、最近注目されてい […]
2025年5月13日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 str-atac お知らせリカバリーウエアーってどうなん？ リカバリウエアーって実際にどうなん？って思いません？？僕自身も思います 結論から言うと、「人それぞれ違う」っと言った感じです！ リカバリーウエアは、「一般医療機器」に分類される「家庭用遠赤外線血行促進用衣」のことです。遠 […]
2025年5月10日 / 最終更新日時 : 2025年5月10日 str-atac お知らせ素早くて、パワフルな動作したくない？！ どうも〜！みなさん、おはようございます。スポーツなどをしていて、よくこう思っているのではないでしょうか？「もっと素早く動けるようになりたい！！」「〇〇選手みたいにもっとパワフルになりたい！！」スポーツしてる人にとってこう […]
2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 str-atac お知らせスポーツ選手のトレーニングについて スポーツ選手部位別にトレーニングは分けた方がいいのか？！よくこう言った質問がきます。「トレーニーって日にちごとに部位分けてトレーニングしてるけど、あれって僕らもした方がいい？」とあるスポーツをしている大学生からの質問です […]
2025年4月21日 / 最終更新日時 : 2025年4月21日 str-atac お知らせハムストリング肉離れその② 今回は以上となります。ハムストリングの肉離れについて少しでも理解は深められたでしょうか？肉離れをした際は決して焦らず、一つずつ着実に課題や問題を解決してから復帰に向かうことが重要です。 焦る気持ちは分かりますが、焦って復 […]
2024年2月9日 / 最終更新日時 : 2024年7月8日 str-atac お知らせ西洋医学的な観点から見た鍼灸の特徴その① 生体機能調整とは？ 簡単に言うと、体の色々な機能を調節する機能なんです！ 実は、普段からの食事のも関係することやったりするとか 「生体機能調整」は大きく６つに分かれる。 ⑴ 循環系調節→血圧をコントロール ⑵ 神経系調節 […]
2024年2月8日 / 最終更新日時 : 2025年3月3日 str-atac お知らせ鍼灸は何に効くのか？ <head> </head> 今日は最も質問が良くくるといっても過言ではない質問です。 正直いうとなんでもいける！笑 ほんまに冗談抜きで。 ただし、鍼灸師の腕によるっていうのは大前提です。 まじで、「こんな […]
2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2025年3月3日 str-atac お知らせ鍼灸の原理について 鍼灸とは、鍼もしくはお灸で身体の表面の一定部位に、刺したり・温めたりして、それによって起こる体の良い変化を利用して、病気の予防や治療などに広く応用する施術のことなんです。 ここで重要なのは「広〜〜〜〜〜く」ということ。 […]
2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 str-atac お知らせ耳鳴りについて 最近めまいと一緒に耳鳴りの人がめちゃくちゃ増えてます。 （まぁ一緒に起こることが多いから当たり前っちゃ当たり前なんですが。笑） 耳鳴りとは「どんなので」「何の原因があるのか」「なんでなるんか」などなど をテーマに話をして […]