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身体について

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2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 str-atac 身体について

活性酸素について

皆さん、こんにちは! 最近は夏の暑さも無くなってきて、寒くなってきましたね😅 季節の変わり目で体調も崩しやすいので くれぐれも体調には気をつけてください💪 今回は活性酸素についてです!! 活性酸素とは 活性酸素とは何かご […]

2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 str-atac お知らせ

逆子

つい最近逆子の治療をさせて頂きました💪 この方は予定日まで1ヶ月を切り、 病院の方で、もう逆子は治ることはないと言われていました💦 このまま逆子だと治療をした20日後に帝王切開だったそうです。 なんとしても手術は避けたい […]

2020年9月10日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 str-atac お知らせ

ダイエットとは

最近ようやく朝と夜が涼しくなって 快適になってきましたね〜🤤 日中はまだ暑い日もありますが、すごいマシになって来ています🤗 けれども、まだまだ熱中症には注意です⚠️ マスクで身体の熱が逃げないので… 今日はダイエットにつ […]

2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 str-atac お知らせ

ボディメイク プラン

Body make 新しく新プランを導入させて頂きます!! それはボディメイクです✨ 所謂、ダイエットです💪 しかし、通常のダイエットとは異なります❌ しっかりと筋肉量を維持、もしくは増やし 見た目を改善します!! 多く […]

2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 str-atac 身体について

姿勢について

今回は姿勢についてです! 姿勢 って一言で言われても 正直パッとしないですよね😓 姿勢って何?? 聞かれたときに きちんと答えられますか?? まぁ辞書的にいうと 「からだの構え方」「かっこう」 だそうです😂 まぁうんって […]

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怪我から復帰するタイミング

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髪の毛っていったいなに??

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