スポーツ選手の施術
Sports
スポーツ選手のための鍼灸
S.T.R鍼灸院は、サッカー選手をはじめとするスポーツ選手の身体に特化した施術を提供しています。 競技特性を理解した上で、最適なケアプランを作成します。
院長は鍼灸師（国家資格）であると同時に、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）として現場に立ち続けています。 高校サッカー、大学・高校水泳、社会人アメリカンフットボール、中学サッカー、 中学バレーボール（全国優勝）に帯同し、現在はJリーグクラブで活動しています。詳しいプロフィールはこちら
対応競技・症状
⚽サッカー
🏊水泳
🏃陸上競技
⚾野球
🏈アメリカンフットボール
🏐バレーボール
🎾テニス・ラケット競技
よくある症状
- 足首・膝・股関節の痛み
- 肉離れ・筋挫傷
- 疲労骨折後のリハビリ
- オーバートレーニング症候群
- 試合前後のコンディショニング
- パフォーマンス向上のためのケア
初回の流れ
- 1. 問診
いつから、どんな動きで痛むのか。練習や試合の予定、これまでのケガも含めてお聞きします。 - 2. テスト・確認
必要に応じて、関節の動きや筋力、痛みの出る動作を確認します。 - 3. 説明
何が問題になっているのか、どこを改善すべきかを、確認した結果をもとにお伝えします。 - 4. 施術
説明した内容に沿って、鍼灸を中心に施術します。 - 5. トレーニング・ストレッチの指導
必要な方には、自分で続けるトレーニングやストレッチをお伝えします。
施術だけで終わらせず、次の練習や試合までに自分でできることまで持ち帰ってもらうのがS.T.R鍼灸院のやり方です。 体の状態によっては、医療機関の受診をおすすめすることもあります。
こんなときにご相談ください
- 肉離れや捻挫のあと、いつから全力で走っていいか判断がつかない
- 同じところを何度もケガしている
- 寝ても疲れが抜けず、練習しても体が動かない
- 試合の前後に、体の状態を整えておきたい
テーマ別の解説記事
来院する前に、考え方を知っておきたい方はこちらをどうぞ。現場で選手に伝えている内容をまとめています。